Sete cuidados contra o envelhecimento da pele dos 30 aos 40 anos
O metabolismo
depois dos 30 não é mais o mesmo. A frase, quase um clichê, aparece para dar
conta das preocupações que começam a ficar mais fortes a partir desta fase -
começando pela dificuldade em emagrecer, manter o peso e terminando com as
marcas na pele. "É nesta idade, em geral, que
o organismo para de produzir colágeno, classe de
proteínas que promove a elasticidade da pele", afirma o dermatologista
Valcinir Bedin, presidente da Sociedade Brasileira de Dermatologia Clínico
Cirúrgica. Conheça tratamentos e cuidados para retardar o envelhecimento da pele nesta fase.
Use filtro
solar
"Filtro
solar deve
ser usado sempre, é o principal cuidado com a saúde da pele", afirma o
dermatologista Valcinir. Segundo ele, a aplicação regular prolonga em até 50% a
duração do colágeno estocado no corpo, ou seja, o que havia
sido produzido no passado. O fator de proteção solar (FPS) do produto deve ser
entre 15 e 30 e a reaplicação precisa ser feita, ao menos, uma vez no dia.
Faça
esfoliação
"A esfoliação também
pode ser uma etapa no combate ao envelhecimento da pele", afirma a
dermatologista Daniela Landim. O procedimento elimina as células mortas da
superfície da pele, facilitando inclusive a ação de outros produtos, como o hidratante. Ele
ainda estimula a renovação celular e reduz manchas,
marcas e poros. A especialista só não recomenda métodos caseiros de esfoliação, que
podem agredir a pele e causar até alergias.
Invista em
um hidratante
Antes mesmo do filtro
solar, é recomendado o uso de um hidratante.
"A desidratação também envelhece a pele, por isso é fundamental repor a
água perdida', afirma o dermatologista Valcinir. Prefira fórmulas com ureia,
lactato de amônio ou outro ativo que facilite a penetração do líquido na pele.
Se possível, invista em um produto com derivados do silicone, que
impermeabilizam a pele, evitando a perda excessiva de água.
Experimente alguns tratamentos estéticos
Nesta idade já é possível investir em
alguns tratamentos estéticos com aparelhos a laser para estimular a produção de colágeno, como a radiofrequência e o laserinfravermelho,
de acordo com o dermatologista Claudio Mutti, da Sociedade Brasileira de Laser
em Medicina e Cirurgia. O especialista diz ainda que se a mulher já apresentar rugas ao
redor dos olhos e outras marcas de idade, pode considerar a toxina botulínica. "Cirurgias são recomendadas apenas para os
casos em que os tratamentos não invasivos não estiverem apresentando o
resultado desejado".
Tire a maquiagem
Depois do hidratante e do filtro
solar, você pode usar e abusar da maquiagem, desde que se comprometa
a eliminar todo o produto no fim do dia. 'Permanecer muito tempo de maquiagem
pode originar uma dermatite de contato e assim como toda inflamação, ela
favorece o envelhecimento celular", alerta o dermatologista Valcinir. Para
retirar a maquiagem, não aposte em métodos caseiros, como o sabonete que você
usa para tomar banho. Use um demaquilante ou um sabonete líquido infantil, que
faz a limpeza e não agride a pele. Evite produtos que contenham álcool, pois
eles favorecem o ressecamento.
Aposte em
cremes
Com a diminuição natural da produção de colágeno pelo corpo, o uso de cremes que estimulem
sua produção surge como uma boa estratégia para retardar o envelhecimento.
"Os mais recomendados são os à base de ácido hialurônico e ácido retinoico", afirma o
dermatologista Valcinir. Ele sugere usar apenas um dos ácidos por dia e, se
possível, alternar a aplicação de cada um dos cremes. A qualquer sinal de
descamação ou vermelhidão, o especialista deve ser informado.
Peeling
Mulheres que já apresentam rugas ou manchas na
pele podem recorrer a um peeling superficial. Segundo a dermatologista
Daniela, o procedimento evoluiu muito e está cada vez mais direcionado para uma
ação específica, o que torna seu uso mais seguro. "O procedimento ainda é
indicado para quem sofre com acne, possui cicatrizes ou lesões superficiais pré-cancerosas",
afirma. O peeling deve
ser feito em uma clínica especializada para evitar que a pele sofra agressões.
Fonte: minhavida
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