Descubra como usar a
catuaba a favor da sua saúde
Na feira, mercados populares e até
supermercado, certamente você já deve ter ouvido falar da catuaba e seu efeitos
para a saúde sexual. Tratada até em tom de brincadeira, devido ao “gás” que ela
pode proporcionar no desempenho sexual, a planta tem muitos outros benefícios
para a saúde.
Características da catuaba
A catuaba, também conhecida por Caramuru,
Tatuaba, Catuaba-Marapuama, Catuaba-Selvagem e Catuabinha é nativa do Brasil. A
árvore se apresenta de forma parecida com um arbusto, com caule levemente
curvado.
A parte da planta de onde se extrai todos os
benefícios para a saúde é o caule. Ele tem a cor acinzentada, não tem cheiro e
pode ser facilmente identificado.
Benefícios da catuaba
A catuaba é uma planta bastante conhecida
pelas propriedades afrodisíacas. Isso é possível graças a existência das de
substâncias que se combinam a serotonina e dopamina, resultando em uma
vasodilatação, estimulando o corpo contra a disfunção erétil. Seu efeito é bem
semelhante ao sildenafil, ativo do viagra.
Mas, a catuaba nãos erve apenas para o
tratamento da disfunção erétil. A planta também pode ser usada para tratar
ansiedade, cansaço, falta de memória, nervosismo, depressão, esgotamento e
neurastenia.
Todos esses benefícios vem a partir da
presença de substâncias antioxidante, diurética,
tônica, vasodilatadora e bactericida.
Por ser um ótimo expectorante a catuaba,
sobretudo em forma de chá, também é indicada como auxiliar no tratamento de
doenças pulmonares, além de ser uma ótima substância para combater o
envelhecimento celular e dos órgãos em geral.
Como melhor usar a catuaba
Devido às suas vantagens para a saúde, a
catuaba pode ser usada na forma de chá ou através de capsulas industrializadas.
Porém, essa última forma de uso deve ser prescrita pelo médico, pois consumi-la
em excesso, pode trazer sérios perigos para a saúde.
Para que o consumo da catuaba não traga
nenhuma complicação para a saúde, o máximo recomendado é que a dose diária não
ultrapasse 4.000 mg, sendo na forma de casca ou pó.
Quanto ao chá, o indicado é três xícaras
diárias. Para conservar a bebida, depois de pronta, basta colocá-la na
geladeira.
Chá de catuaba
Para fazer o chá de catuaba, usufruindo de
todos os seus benefícios, basta seguir as orientações a seguir:
Ingredientes
·
1
litro de água;
·
1
colher (de sopa) de casca de catuaba.
Modo de preparo
Pegue uma panela e coloque a água para
ferver. Assim que apresentar os primeiros sinais de fervura, acrescente a
catuaba e deixe ferver por cerca de 10 minutos.
Passado esse tempo, desligue o fogo e espere
esfriar. Depois, com ajuda de uma peneira, retire a casca da catuaba e a bebida
está pronta para ser ingerida. Para conservar por mais tempo, basta
acondicionar o chá em uma garrafa de vidro, depois levar a geladeira.
Contra-indicações
Para consumir o chá de forma correta, procure
orientação médica. Seu uso em excesso pode provocar dores de cabeça.
Para as pessoas que sofrem com problemas
cardíacos, retenção urinária e glaucoma, a catuaba não é indicada, assim como
para as grávidas, lactantes e crianças com menos de 12 anos de idade. Fonte:
remedio-caseiro
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