Tratamentos caseiros contra celulite funcionam?
Atualmente existem muitas
menções a tratamentos caseiros da celulite,
normalmente agentes de uso direto na pele que visam à melhora da celulite ou da
qualidade do tecido. A verdade é que os componentes devem ser seguros e
precisam ter eficácia comprovada, pois é errôneo o pensamento de que alguns
extratos, por serem vegetais (plantas de uso popular) ou naturais, não podem
ser tóxicos. Veja alguns tratamentos caseiros que podem ajudar na celulite e
entenda por que:
Extratos
vegetais para celulite
A centelha asiática, por
exemplo, é de origem vegetal. Há muitos estudos publicados sobre ela e não
possui toxicidade tópica nem sistêmica, tendo efeito também na microcirculação,
diminuindo o inchaço. A necessidade de melhora do edema no quadro celulítico se
dá pelo aumento de tamanho das células adiposas (de gordura) na região, o que
comprime mais os vasos locais, dificulta a circulação e diminui a oxigenação
tecidual e o metabolismo, elevando a retenção de líquido local.
Já no grupo que age sobre a
microcirculação, agentes como gingko biloba estimulam o metabolismo celular, melhorando
a condição do tecido, bem como a arnica e a
hera. A castanha da índia compõe o grupo de vasoprotetores e a
laranja amarga, de vasoconstritores.
O silício também é um
componente importante por favorecer a regeneração das fibras elásticas e
colágenas, além de possuir ação anti-inflamatória, de hidratação celular (como
também o ácido hialurônico) e favorecer a drenagem dos
tecidos. Inclusive a aveia (aliada
à laranja) também tem sido muito procurada para tratamento da celulite por
possuir silício em sua composição.
Argila verde
para celulite
A argila verde é rica em óxido
de ferro e outros minerais e atua contra edemas, por ser estimulante,
auxiliando na melhora circulatória e eliminação de toxinas, diminuindo também
quadros de dor. Embora a argila verde seja encontrada facilmente, é importante
que um profissional qualificado avalie o quadro, oriente o uso ou proceda um
tratamento que não sobrecarregue o tecido. Em todos os compostos citados, seja
por meio de uso em chás ou tópico, deve-se consultar um profissional
qualificado, que aponte a melhor forma de tratamento contra a celulite.
Cuidados com
a celulite caseiros que sempre ajudam
Para uso caseiro, os
hidratantes são fundamentais e já condicionam positivamente o tecido para os
outros tratamentos. Hidratação e oxigenação tecidual são essenciais.
É importante lembrar que a
celulite tem como um dos fatores predisponentes a disfunção hormonal e como
fator determinante o péssimo hábito alimentar. Genética, gênero (as mulheres
podem ser mais propensas ao quadro celulítico pela forma como se dispõem as
células do tecido subcutâneo e também por conta do estrogênio), fatores
emocionais, sedentarismo e tabagismo, entre outros fatores, podem também estar
ligados à celulite.
Por isso, a atividade física em
geral pode contribuir para a melhora do tônus muscular e do retorno venoso,
trabalhando a musculatura flácida que, nesta condição, reforça a irregularidade
do tecido, piorando o aspecto visual. Com a melhora do tônus muscular, o tecido
fica mais regular, melhorando o contorno corporal.
Aliando-se esse tipo de
atividade a uma dieta equilibrada, rica em fibras, assim como beber água,
ingerir pouco sal e quantidade equilibrada de carboidratos, ajuda-se a perda de
gordura, inclusive nas áreas mais difíceis, o que beneficia a melhora da
celulite. É importante eleger um profissional competente e capacitado para
prescrição de uma dieta balanceada que também beneficie o programa de
tratamento.
Quanto aos tratamentos
caseiros, mesmo que possam ser feitas livremente, observa-se a necessidade de
uma equipe multidisciplinar de profissionais capazes de orientar um tratamento
adequado ao perfil de cada indivíduo. Fonte: minhavida
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