Dor no calcanhar: tratamentos e causas
O que é Dor no
calcanhar?
O calcanhar é um
dos principais órgãos que dão suporte ao nosso corpo. Ele é formado pelo osso
calcâneo e suporta uma quantidade imensa de peso todos os dias. Não à toa, ele
é vítima de uma série de fatores que causam, entre outros possíveis problemas,
aquele que é o mais comum entre todos: a dor.
Resultado muitas
vezes de um esforço excessivo, a dor no calcanhar é chamada também de talalgia,
e pode afetar pessoas de todas as idades, embora seja mais comum na meia-idade.
Uso excessivo de salto alto, assim como sobrepeso eobesidade, estão entre as
maiores causas de dor no calcanhar.
Causas
Dor no calcanhar é
com frequência o resultado de uso excessivo do pé. Raramente é causada por uma
lesão única, como uma queda ou torção.
- Corrida, especialmente em
superfícies duras, como concreto, ou muito frequente
- Rigidez nos músculos da
panturrilha ou tendão de Aquiles
- Calçados com baixo suporte
ou absorção de choque
- Torção repentina do calcanhar para dentro ou para
fora
- Cair de forma brusca ou
desequilibrada sobre o calcanhar.
Condições
relacionadas à dor no calcanhar incluem:
- Tendinite de Aquiles, inflamação do grande tendão que conecta o
musculo da panturrilha ao calcanhar
- Bursite, inflamação da parte
posterior do calcanhar
- Esporão ósseo no calcanhar
- Fascite plantar, inchaço da faixa larga de tecido na sola de
seu pé.
Buscando ajuda
médica
Contate um médico
se sentir dor no calcanhar e ela não melhorar depois de duas a três semanas de
tratamentos caseiros. Também contate o médico se:
- Sua dor estiver piorando a
despeito do tratamento caseiro
- Sua dor for repentina e
grave
- Você apresentar vermelhidão
ou inchaço em seu calcanhar
- Você não puder se apoiar no
calcanhar
Na consulta médica
Entre as
especialidades que podem diagnosticar uma dor no calcanhar estão:
- Clínica médica
- Ortopedia
- Reumatologia
- Traumatologia
Estar preparado
para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma,
você já pode chegar à consulta com algumas informações:
- Uma lista com todos os
sintomas e há quanto tempo eles apareceram
- Histórico médico, incluindo
outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que
ele tome com regularidade
O médico
provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:
- Quando as dores começaram?
- Você já teve esse tipo de
dor antes?
- Você tem dor ao dar os
primeiros passos pela manhã ou antes dos últimos passos à noite?
- A dor é amena ou aguda e
latejante?
- Fica pior após exercícios
físicos?
- É pior ao ficar em pé?
- Você caiu ou torceu o
tornozelo recentemente?
- Você pratica corridas? Se
sim, com que frequência você corre e em quais distância?
- Você caminha ou fica em pé
por longos períodos de tempo?
- Que tipos de calçados você
usa?
- Você tem outros sintomas?
Seu médico pode
solicitar um raio-x do pé para determinar a extensão do problema. Os
tratamentos dependem da causa de sua dor no pé. Você pode ter de consultar um
fisioterapeuta para aprender exercícios para alongar e fortalecer seu pé. O
médico também pode recomendar uma tala noturna para ajudar a alongar seu pé.
Medicamentos para
Dor no calcanhar
A dor no calcanhar
pode ter diversas causas, de modo que o tratamento varia de acordo com o
diagnóstico estabelecido pelo médico. Por isso, somente um especialista
capacitado pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem
como a dosagem correta e a duração do tratamento. Os medicamentos mais comuns
no tratamento de dores no calcanhar são:
Siga sempre à risca
as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do
medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em
quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.
Fonte:
minhavida
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