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Benefícios e propriedades da lima

A lima possui diversos benefícios, tanto em seu suco quanto em seu óleo, entre eles podemos citar o seu alto teor de vitamina C, que atua como desintoxicante em nosso organismo. Além disso, possui sais minerais, potássio e cálcio, que são muito importantes para a saúde.

Neste artigo vamos conhecer um pouco sobre seus benefícios e algumas dicas de receitas de remédios caseiros com base na lima que vão ajudar a manter sua pele bonita e seu corpo em forma, confira!

Benefícios da lima para a saúde

·         É diurética;

·         Ajuda na cicatrização de feridas gástricas;

·         Ajuda na melhora de infecções como neurites, raquitismo e palagra;

·         É um calmante natural;

·         Diminui a hipercloridria;

·         Diminui acidez estomacal;

·         Ajuda na melhora de infecções renais;

·         Perda de peso;

·         Evita hemorroidas;

·         Diminui distúrbios respiratórios;

·         Diminui a intensidade de gota;

·         Fortalecimento de gengivas.

Cuidados com a pele

Aplicar externamente na pele, tanto o suco de lima quanto o seu óleo ajuda a trabalhar no rejuvenescimento, além de manter a pele viçosa, a protegendo de infecções. Isso ocorre em função da grande quantidade de vitamina C e antioxidantes, que eliminam as células mortas, eliminando consequentemente problemas como caspa, erupções cutâneas e contusões.

Para realizar esta receita você irá precisar:

·         Um copo de suco de lima;

·         Um copo de óleo de lima;

·         Uma banheira com água pela metade (até a altura da cintura).

Encha a banheira com água morna até a metade e adicione o copo de suco e o copo de óleode lima. Caso tenha problemas de caspa mergulhe o corpo e a cabeça na banheira. Fique na banheira por cerca de três minutos.

Em seguida saia e tome banho normalmente no chuveiro. Enxague muito bem o corpo para evitar que permaneçam vestígios de suco e óleo de lima em seu corpo. É recomendável este banho uma vez a cada mês.

Dica: utilize o protetor solar diariamente sempre que for se expor ao sol.

Perda de peso

Para garantir que você perca uns quilinhos, é importante que além da nossa dica de receita, você mantenha semanalmente algum tipo de atividade física, como corrida, ciclismo ou exercício aeróbico, além de evitar refeições que contenham muito açúcar, gordura e carboidrato.

Você irá precisar de meio copo de água morna e a mesma quantidade de suco de lima.

Meia hora antes de iniciar a atividade física, beba a mistura da água morna com o suco de lima. Não adicione açúcar nem adoçante. Beba dois copos por dia, um antes da atividade física e outro após o almoço.

O suco concentrado de lima irá ajudar você a reduzir o peso de forma acelerada e eficiente, trabalhando ainda como um reciclador de resíduos do organismo. Fonte: remedio-caseiro