Eructação: tratamentos e causas
O que é Eructação?
A eructação, mais
comumente chamada de arroto, é o ato de expulsar o ar do estômago através da
boca. Ocorre geralmente quando o estômago se distende (expande) devido a
ingestão de muito ar e para reduzir esta distensão a eructação acontece.
Causas
A eructação ocorre
quando o estômago se enche de ar ingerido. Há uma série de razões pelas quais
podemos engolir uma quantidade maior do que o normal de ar, sendo que as mais
comuns são:
- Comer ou beber muito depressa
- Beber bebidas gaseificadas
- Ansiedade.
Bebês e crianças
pequenas podem engolir grandes quantidades de ar sem perceber. É por isso que
os bebês precisam arrotar logo depois de beberem leite materno ou fórmula a fim
de expulsar o excesso de ar que foi engolido durante a alimentação.
É possível arrotar
quando o estômago não está cheio de ar. Isso geralmente ocorre porque arroto se
tornou um hábito ou uma ferramenta para tentar reduzir o desconforto abdominal.
Arrotar só vai aliviar o desconforto associado com a deglutição de ar, mas não
é incomum que as pessoas tentem aliviar outros desconfortos abdominais da mesma
forma.
Aerofagia
Aerofagia é a
deglutição voluntária ou involuntária de ar. Isto pode ocorrer quando a pessoa
come de forma muito rápida, como foi observado acima, e também pode ocorrer
quando:
- A pessoa fala e come ao
mesmo tempo
- A pessoa masca um chiclete
- A pessoa chupa balas duras
- A pessoa bebe por um canudo
- A pessoa fuma
- A pessoa usa dentaduras mal
adaptadas
- A pessoa tem um ataque de
ansiedade
- Ocorre a hiperventilação
- A pessoa respira pelo nariz.
Alimentos
Alguns alimentos e
bebidas também podem causar arrotos mais frequentes. Estes incluem:
refrigerantes, álcool e alimentos ricos em amido, açúcar ou fibras que causam
gases. Sendo que os mais comuns são: feijão, lentilha, brócolis, ervilhas,
cebolas, repolho, couve-flor, banana, passas e pão de trigo integral.
Medicamentos
Alguns medicamentos
podem levar a eructação. Estes podem incluir a acarbose, comumente usados para
tratar diabetes tipo 2, laxantes como lactulose e sorbitol, e medicamentos para
a dor, como naproxeno, ibuprofeno e aspirina, uso excessivo pode levar a
gastrite, uma condição que pode causar arrotos.
Condições
Algumas condições
médicas também podem causar arrotos como um sintoma. No entanto, como arroto é
uma resposta natural a um desconforto abdominal, deve haver outros sintomas
presentes para fazer um diagnóstico.
Condições que podem
causar arrotos incluem:
- Doença do refluxo gastresofágico (DRGE): distúrbio que
faz com que o ácido do estômago suba para o esôfago
- Gastroparesia, também
chamado de atraso do esvaziamento gástrico: distúrbio no qual os músculos
na parede do estômago estão enfraquecidos
- Gastrite: doença que causa
inflamação do revestimento do estômago
- Úlceras pépticas: feridas no esôfago, estômago e parte
superior de seu intestino delgado
- Intolerância à lactose: a incapacidade de digerir a lactose, um
ingrediente encontrado em produtos lácteos
- Frutose: a incapacidade de
digerir a frutose hidratos de carbono e sorbitol
- Helicobacter pylori (H. pylori): bactérias que causam
infecções no estômago, o que pode aumentar arrotos. Eles também podem
causar gastrite, úlceras pépticas, e DRGE.
Causas menos comuns
de arrotos incluem:
- Doença celíaca: intolerância ao glúten, um ingrediente
encontrado em muitos alimentos ricos em farinha, como pães e biscoitos
- Síndrome de dumping. Este
distúrbio é mais comum após cirurgias de bypass gástrico ou cirurgias para
remover parte de seu estômago
- insuficiência pancreática: o
pâncreas não é capaz de liberar as enzimas necessárias para a digestão.
Buscando ajuda
médica
Entre em contato
com o seu médico se os arrotos se tornarem excessivos.
Especialistas que
podem diagnosticar uma eructação são:
- Clínico geral
- Gastroenterologista.
Estar preparado
para a consulta pode facilitar o diagnóstico e otimizar o tempo. Dessa forma,
você já pode chegar à consulta com algumas informações:
- Uma lista com todos os
sintomas e há quanto tempo eles apareceram
- Histórico médico, incluindo
outras condições que o paciente tenha e medicamentos ou suplementos que
ele tome com regularidade
- Se possível, peça para uma
pessoa te acompanhar.
O médico
provavelmente fará uma série de perguntas, tais como:
- A eructação ocorre após
algum momento de nervosismo?
- A eructação ocorre após o
consumo de algum alimento específico?
- A eructação ocorre após
ingerir alguma bebida específica?
Na consulta médica
Entre em contato
com o seu médico se os arrotos se tornarem excessivos.
Diagnóstico de
Eructação
Certifique-se de
mencionar quaisquer outros sintomas que você tem, mesmo se você não acha que
eles são relevantes. Isso vai ajudar o médico a construir uma imagem completa
do problema, o que irá ajudá-lo a encontrar o diagnóstico mais provável.
O médico pode
examiná-lo fisicamente e pedir mais exames, como raios-X abdominais ou estudos
de esvaziamento gástrico. Outras opções incluem ressonância magnética,
tomografia computadorizada e ultrassom, testes de má digestão e de hidrogênio/
metano. Eles darão o seu médico uma visão clara do seu sistema digestivo, o que
irá permitir melhor ele ou ela para fazer um diagnóstico.
Tratamento de
Eructação
Eructação normal
não necessita de qualquer tratamento. No entanto, se arrotos se tornam
excessivos é aconselhável entrar em contato com um profissional médico para
explorar possíveis condições que podem causar o problema. O tratamento
dependerá da causa.
Se você está
arrotando excessivamente ou se seu estômago está distendido e você não consegue
expulsar o ar, deitar de lado geralmente ajuda. Ficar em uma posição de joelhos
encostados no peito também pode ser útil. Mantenha a posição até passar.
Evite comer e beber
rapidamente, bebidas gaseificadas e mascar chicletes se você estiver
enfrentando arrotos excessivos.
Medicamentos para
Eructação
A eructação pode
ter diversas causas, de modo que o tratamento varia de acordo com o diagnóstico
estabelecido pelo médico. Por isso, somente um especialista capacitado pode
dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como a dosagem
correta e a duração do tratamento. Os medicamentos mais comuns no tratamento de
eructação são:
Siga sempre à risca
as orientações do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do
medicamento sem consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em
quantidades muito maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.
Complicações
possíveis
Arrotos normais não
tem consequências graves. No entanto, se a eructação tornou-se mais frequente,
devido a um problema do sistema digestivo, é possível que os sintomas piorem
caso não haja tratamento. Você também pode começar a sofrer de outros sintomas
até que o problema seja diagnosticado e tratado.
Prevenção
O arroto é uma ação
natural, mas pode ser controlada, evitando os itens que são mais propensos a
fazê-lo arrotar. Se você quiser evitar arrotos, você deve:
- Sentarse e comer cada
refeição lentamente
- Evite mascar chiclete ou
chupar balas duras
- Evite bebidas gaseificadas e
álcool
- Parar de consumir todos os
alimentos ou bebidas que fazem o arroto mais frequentes
- Tome suplementos probióticos
para ajudar na digestão
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