Menopausa
visão geral
O que é Menopausa?
Climatério é o período de
transição em que a mulher passa da fase reprodutiva para a fase de
pós-menopausa. Dessa forma, a menopausa (última menstruação) é um fato que
ocorre durante o climatério.
No climatério há uma
diminuição das funções ovarianas, fazendo com que os ciclos menstruais se tornem irregulares, até cessarem
por completo. Estatisticamente, a menopausa ocorre, em média, aos 50 anos. O
climatério tem início por volta dos 40 anos e se estende até os 65 anos.
sintomas
Sintomas de Menopausa
Algumas
mulheres nesta fase podem sentir ondas de calor, acompanhadas de transpiração,
tonturas e palpitações; suores noturnos prejudicando o sono; depressão ou
irritabilidade; alterações nos órgãos sexuais, como coceira, secura da mucosa
vaginal; distúrbios menstruais; diminuição da libido; desconforto durante as
relações sexuais; diminuição do tamanho das mamas e perda da firmeza;
diminuição da elasticidade da pele, principalmente da face e pescoço; aumento
da gordura circulante no sangue; aumento da porosidade dos ossos tornando-os mais frágeis.
tratamento e cuidados
Medicamentos para Menopausa
Os
medicamentos mais usados para o tratamento dos sintomas da menopausa são:
Somente
um médico pode dizer qual o medicamento mais indicado para o seu caso, bem como
a dosagem correta e a duração do tratamento. Siga sempre à risca as orientações
do seu médico e NUNCA se automedique. Não interrompa o uso do medicamento sem
consultar um médico antes e, se tomá-lo mais de uma vez ou em quantidades muito
maiores do que a prescrita, siga as instruções na bula.
convivendo
(prognóstico)
Convivendo/ Prognóstico
Procure
orientação no serviço de saúde mais próximo de sua casa. Converse com seu
médico. Além disso:
Procure
orientação no serviço de saúde mais próximo de sua casa. Converse com seu
médico. Além disso:
- beba bastante água
- principalmente após exercícios físicos
- use roupas leves e procure ambiente
fresco e ventilado
- pratique exercícios leves regularmente.
Caminhada, natação e
dança ajudam a fortalecer os músculos
- evite fumo, álcool ou outras drogas
- faça refeições mais leves e mais
frequentemente
- tome sol.
Estas
medidas vão contribuir para a melhoria da qualidade de vida e prevenção de
doenças como câncer de mama, osteoporose, entre outras.O climatério e a
menopausa não são doenças! São ocorrências naturais do ciclo de vida das
mulheres e nem todas apresentarão sintomas no decorrer desse período. Fonte: minhavida
Nenhum comentário:
Postar um comentário